20 Khasiat Susu Kambing bagi Kesehatan

Spread the love

20 Khasiat Susu Kambing bagi Kesehatan

MANFAAT SUSU KAMBING – Kita semua pasti ingin menjalankan masa tua dengan kondisi tetap sehat, maka cara yang paling sederhana kita lakukan saat ini adalah menjaga kesehatan dan kondisi tubuh agar selalu vit dengan melakukan gaya hidup yang sehat.

Bisa dengan olahraga yang rutin serta asupan bergizi dengan nilai protein dan nutrisi yang baik untuk kesehatan. Salah satunya dengan meminum susu, sebuah cairan bergizi berwarna putih yang dihasilkan oleh kelenjar susu mamalia. Tidak hanya sapi, unta, kuda dan dan kambing.

Untuk saat ini, kita akan mencoba menjelaskan manfaat susu kambing. Di mana susu yang dihasilkan dari kambing betina setelah melahirkan, dalam waktu 3 hari kambing betina ini akan menghasilkan susu kolostrum yang mengandung banyak zat gizi jika dibandingkan dengan susu sapi.

Di antara manfaat mengkonsumsi susu kambing, antara lain adalah sebagai berikut:


Untuk Kesehatan Jantung

Susu kambing sangatlah baik untuk kesehatan jantung, karena memilik kadar kalsium yang sangat tinggi. Dengan mengkonsumsi secara tearatur dapat melancarkan sistem peredaran darah, mengurangi resiko stroke, mengatur tekanan darah, serta menolong dari penyakit aterosklerosis atau biasa dikenal dengan radang pembuluh darah.
Mengandung Anti-inflamasi Alami

Karena susu yang dihasilkan dari kambing betina, susu akan diproses secara homogen, susu akan menghasilkan gelembung minyak yang mengandung anti-inflamasi alami. Dengan begitu, susu akan mudah memisahkan diri atau jauh lebih kecil dengah anti-inflamasi pada susu sapi.
Menguatkan Tulang

Tidak hanya yang sudah di sebutkan di atas, ternyata susu kambing memiliki sumber mineral dan vitamin yang sangat banyak untuk kesehatan tubuh, terutama untuk menguatkan tulang.

Karena kalsium yang ada pada susu kambing ini sangatlah berperan dalam proses pembentukan dan penguatan tulang. Selain itu, juga aktif dalam tubuh untuk mencegah sel kanker, kelropos tulang serta nyeri pada saat PMS.
Mengobati Penyakit Maag

Susu kambing juga baik untuk sakit maag. Dalam kandungannya, susu kambing memiliki gizi magnesium yang sangat membantu dalam mengobati maag. Dan susu kambing ini pun tidak memiliki protein komplek yang bisa mengalami resiko alergi lebih tinggi.
Melancarkan Sistem Pencernaan

Jangan salah, ternyata susu kambing memiliki sifat alkali basa, di mana sangat berperan aktif untuk melancarkan sistem pencernaan. Dan bagusnya, sifat alkali basa ini jadi tidak menghasilkan asam dalam sistem pencernaan usus.
Mengandung Asam Lemak Esensial

Apa sebenarnya manfaat dari lemak esensial ini pada tubuh? Kandungan pada susu kambing terdapat asam lemak esensial seperti Asam Arakhidonat (AA) dan Asam Linoleat (LA). Dan mengandung lebih banyak asam lemak rantai sedang atau Medium Chain Trygliserid (MCT) yang kandungannya lebih banyak dibandingkan dengan susu sapi.

Asam lemak tersebut merupakan sumber energi yang cepat dibakar pada tubuh dan tidak terjadi penimbunan pada tubuh yang bisa meningkatkan lemak sehingga tidak menimbulkan kelebihan berat badan terutama mereka yang dalam keluarganya mempunyai riwayat penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi, diabetes, sakit jantung dan mempunyai kadar kolesterol tinggi.

Maka akan lebih mudah terserang berbagai penyakit, sehingga ada baiknya kamu menjaga berat badan kamu untuk mengurangi resiko terhadap penyakit.

Selain itu, susu kambing pada kambing jenis etawa juga mengandung sekitar 35% asam lemak lebih tinggi jika dibandingkan dengan susu sapi yang hanya mempunyai 17%. Asam lemak yang terdapat dalam susu kambing etawa adalah asam lemak antimikrobia seperti kaprilat dan asam kaprat.

Kedua asam lemak tersebut memiliki peran untuk memperbaiki sistem pencernaan.

Susu kambing etawa lebih terasa manfaatnya bila diminum dalam keadaan masih mentah, bahkan untuk mereka yang alergi dengan laktosa. Kadar laktosa susu kambing yang lebih rendah dan tidak menyebabkan intoleransi laktosa dengan gejala seperti diare dan lainnya.
Baik Untuk Ibu Hamil dan Menyusui

Manfaat lainnya dari susu kambing etawa yaitu sebagai gizi tambahan untuk ibu hamil dan menyusui. Selain itu, kegunaan mengkonsumsi susu kambing etawa pada ibu hamil juga akan membuat janin dalam kandungannya kuat dan juga menjaganya agar tetap sehat.

Sedangkan pada ibu yang menyusui, mengkonsumsi susu kambing etawa baik untuk memperlancar ASI dan juga meningkatkan kualitas dari ASI kamu.
Menghindari Penumpukan Lendir

Banyak sekali orang yang mengira bahwa susu sapi membuat alergi dan rentan terhadap pernapasan. Susu kambing ini merupakan cara alternatif untuk mengobatinya. Lemak yang tinggi dalam susu sapi merupakan penyebab penumpukan lendir.

Gelembung-gelembung lemak dalam susu kambing setidaknya sepersembilan yang hadir pada susu sapi. Oleh karena itu, iritasi di usus dapat dihindari. Susu kambing ini tidak menimbulkan lendir dan tidak merangsang respon pertahanan sistem kekebalan tubuh manusia.
Menurunkan Berat Badan

Khasiat susu kambing selanjutnya yaitu bisa menurunkan berat badan. Setiap orang khusunya wanita pastinya ingin mempunyai tubuh yang langsing dan ideal. Hal tersebut tentunya bsia kamu dapatkan bila kamu rutin berolahraga serta mengonsumsi berbagai makanan yang rendah lemak.

Salah satu minuman yang bisa kamu gunakan untuk program diet yaitu susu kambing. Kandungan protein yang tinggi dalam susu kambing ini bisa membantu kamu untuk memperoleh tubuh yang langsing dan sehat.

Tingginya protein yang terkandung pada susu kambing tidak mengharuskan kamu mengkonsumsi dalam jangka waktu yang dekat. Mengkonsumsi susu kambing setelah makan merupakan pilihan yang tepat, karena bisa mambantu tubuh untuk membakar lemak lebih cepat.
Menambah Energi
Manfaat Susu Kambing Etawa

Susu kambing mempunyai banyak nutrisi yang lebih cocok untuk tubuh manusia daripada susu sapi, karena komposisi dan struktur nutrisi pada susu kambing sangat mirip dengan ASI sehingga lebih mudah dicerna dan berasimilasi (berbaur) dalam tubuh manusia seperti ASI dan memiliki karakteristik nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan.

Protein serta riboflavin (vitamin B2) yang terkandung dalam susu kambing akan sangat membantu untuk menambah energi kamu. Jika kamu sedang letih dan lesu, mengkonsumsi susu kambing bisa menjadi pilihan yang paling baik.

Ketika kamu menjadi kekurangan tenaga atau tetap merasa letih di siang hari saat menjalani program diet, cobalah tambahkan susu kambing pada menu diet kamu.

Dapat Mengobati Penyakit TBC dan Asma

Khasiat berikut, ternyata susu kambing bisa dipakai sebagai obat untuk penyakit TBC dan Asma. Karena kandungan flourin dan betakasein tinggi. Terlebih lagi susu ini juga bermanfaat bagi mereka yang memiliki masalah pernafasan seperti asma. Susu kambing ini dapat kamu konsumsi secara rutin untuk mengambil manfaatnya dan untuk mencegah datangnya penyakit TBC dan Asma.

Nah, ketika ada orang sedang mengalami penyakit TBC dan Asma, kamu dapat mengobatinya dengan membawakan susu kambing yang enak serta berkhasiat.
Bertindak Sebagai Agen Metabolik

Penelitian dan studi yang dilakukan, menyimpulkan bahwa susu kambing berhubungan erat dalam peningkatan kemampuan untuk menyerap zat besi dan tembaga. Terlebih lagi pada orang yang mempunyai sistem pencernaan yang bermasalah. Nah, untuk memperbaiki masalah dalam pencernaan kamu, susu kambing ini menjadi solusi utama untuk memperbaiki masalah pencernaan.

Seperti yang dikatakan oleh para ahli, zat besi dan tembaga berguna bagi tubuh, yang bermanfaat untuk mencegah dan menyembuhkan anemia, meningkatkan kekebalan dalam tubuh, membantu fungsi otot serta membantu fungsi otak. Untuk membantu kamu dalam beraktifitas setiap harinya.
Memperbaiki Sistem Pencernaan

Nah, seperti yang disebutkan di atas, susu kambing sangat baik untuk memperbaiki kesehatan pencernaan. Susu ini memiliki kemampuan untuk menenangkan saluran pencernaan kamu dan menekan rasa lapar secara efektif sehingga sangat cocok untuk menurunkan berat badan.

Terlebih lagi, tidak adanya protein kompleks dalam susu kambing, membuat susu ini tidak menyebabkan seseorang alergi dibandingkan dengan susu sapi. Bagi yang tidak suka mengosumsi susu sapi, dapat menggantinya dengan susu kambing ini.
Kaya Akan Kalsium

Banyak orang mengosumsi susu sapi untuk meningkatkan asupan kalsium dan mencegah pengeroposan pada tulang. Disisi lain susu kambing ini juga sangat kaya akan kalsium dan asamino triptofan.

Osteoporosis adalah sebuah penyakit yang dikarenakan kekurangan kalsium dan asamino triptofan, yang mengakibatkan pengkeroposan pada tulang. Nah, untuk mencegah penyakit osteoporosis (pengeroposan) tulang muncul, mengonsumsi susu kambing secara rutin ditambah lagi dengan olahraga dapat menjaga kestabilan tulang kamu. Kamu akan mendapatkan nutrisi kalsium dan asamino triptofan dari susu kambing ini. Cobalah dan dapatkan khasiatnya dari susu kambing.
Sebagai Nutrisi Baik dan Alami

Kambing dikenal sebagai hewan yang memiliki sodium bio-organik. Bio ini berkhasiat untuk meningkatkan semangat, fleksibelitas dan vitalitas bagi orang yang senang mengosumsi susu kambing. Sodium bio-organik merupakan elemen yang menjaga persendian agar tetap lentur dan sehat.

Terlebih lagi, susu kambing juga banyak digunakan sebagai obat untuk memelihara dan regenarasi sistem saraf. Susu kambing akan memperbaiki sistem dalam tubuh dan sehingga agar terhindar dari berbagai masalah organ pencernaan dan masalah lainnya. Nah mulai sekarang cobalah meminum susu kambing setiap hari agar mendapatkan khasiatnya.

Untuk mendapatkan khasiat dari susu kambing, tidak selalu harus diambil dengan cara diminum. Kita bisa memanfaatkannya sebagai sabun bahkan lulur. Pada urutan 16- 20 ini, kita akan membahas lebih spesifik mengenai manfaat susu kambing bagi kesehatan kulit yang akan sangat berguna bagi masyarakat, terlebih khusus para wanita yang ingin tampil lebih cantik.
Melembutkan serta Melembabkan Kulit

Pada kandungan yang ada di dalam susu kambing, terdapat zat pH yang memiliki tingkatan yang sesuai dengan kulit. Dalam teorinya, semakin banyak pH, maka akan membuat kulit semakin lembut, selama tidak berlebihan. Ditambah lagi dengan zat vitamin C, D, B dan A yang akan berguna untuk melembabkan kulit kita.

Agar lebih mudah untuk mengambil manfaat dari susu kambing yang ini, dianjurkan untuk memakai sabun yang terbuat dari ekstrak susu kambing yang ada di pasaran. Namun apabila ingin langsung, kamu menggunakannya sebagai masker wajah. Ini lebih mudah daripada kita harus mencari sabun susu kambing terlebih dahulu.
Cocok bagi Orang yang Memiliki Masalah Kulit Sensitif

Beberapa jenis sabun yang terbuat dari bahan alami bisa menimbulkan reaksi negatif apabila terjadi kontak dengan jenis-jenis kulit yang sensitif dan eksim. Berbeda dengan yang lainnya, sabun susu kambing cenderung lebih “bersahabat” dengan kulit-kulit tersebut.

Apabila kita sedang berada di daerah dengan kelembaban yang rendah, kulit akan sangat mudah untuk kering. Dengan memakai sabun susu kambing, kulit akan bisa dengan mudah beradaptasi dengan cuaca sekitar dan kelembabannya akan tetap terjaga.
Ampuh Mengatasi dan Menghilangkan Bekas Jerawat

Zat lain yang terdapat pada susu kambing adalah alpha-hydorxy acid alami. Zat ini memiliki kemampuan untuk mengangkat sel-sel kulit yang sudah mati dari permukaan kulit. Dengan adanya zat tersebut, menunjukkan bahwa susu kambing memang ampuh untuk memperbaiki kulit yang rusak setelah terkena jerawat.

Selain itu, beberapa zat vitamin aktif yang ada di dalam susu kambing juga mampu mencegah timbulnya jerawat atau meredakan dengan cepat jerawat yang baru timbul. Untuk mendapatkan khasiat ini, cara paling efektif adalah dengan menggunakan lulur susu kambing.
Dapat Mencegah Timbulnya Penyakit Kanker Kulit

Merutinkan melulur tubuh dengan menggunakan susu kambing sangat berguna untuk kesehatan kulit. Selain kulit menjadi lebih segar, ia juga berguna untuk mengantisipasi penyakit-penyakit berbahaya yang berpotensi menyerang sel-sel yang berada di kulit.

Susu kambing memiliki kandungan salah satu jenis mineral yang sangat membantu menjaga kesehatan kulit, yaitu mineral selenium. Kandungan inilah yang bisa mencegah timbulnya penyakit kanker kulit yang biasa menyerang orang-orang yang terkena efek radiasi atau limbah.
Mampu Meregenerasi Kulit

Seperti yang sudah disebutkan pada manfaat nomor 18, susu kambing mengandung alpha-hydoxy yang berfungsi sebagaimana asam laktat, yaitu mengangkat sel-sel kulit mati dari permukaan kulit. Fase ini cukup penting bagi kulit guna mencegah kulit dari berbagai macam penyakit.

Apabila kulit mati telah terangkat, secara otomatis tubuh akan menggantinya dengan yang baru. Namun, apabila dibantu dengan kandungan susu kambing, proses memperbaharui kulit ini akan semakin cepat dan merata, sehingga penampilanmu akan semakin menarik.

Itulah tadi 20 manfaat luar biasa yang bisa kamu dapatkan dari susu kambing. Semakin sering kamu mengonsumsinya, akan semakin baik asalkan tidak berlebih-lebihan

Sumber : satujam.com/5-khasiat-susu-kambing-bagi-kesehatan/ – 17 Juni 2015

 

TIPS MEMILIH PRODUK SUSU KAMBING BUBUK YANG BERKUALITAS KLIK DISINI

 

BELANJA SUSU KAMBING BUBUK BERKUALITAS, KLIK DISINI

(Visited 23 times, 1 visits today)

Hits: 30

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *